みやまブログ
健康な毎日のための知識、みやまのメッセージなど…おすすめ情報をお届け！
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2023.03.22
質の良い睡眠をとらないと過労死のリスクが高くなる？
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睡眠は量より質が大切です。
「睡眠の質＝疲労回復」
マウスによる断眠実験ですが、当初は一時的にえさを普段より多く食べていましたが、開始１０日後～２０日後に死んでしまった結果があります。
眠れなかったことが原因ではなく、疲れを回復できなかったことが原因と考えられるそうです。
睡眠の質が悪ければ、眠っても疲労は回復しません。
睡眠をとっているとしても、睡眠の質が悪く、疲れを十分に解消できなければ、身体に様々な影響をもたらすのです。
ですから、過労死のリスクが高くなってしまうことも頷けます。
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2023.03.01
ゴースト血管が危ない！
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- あなたの血管は大丈夫？
全身の血管を総延長すると１０万キロ！！
そのうちの９９％は 髪の毛の １／１０ほどの毛細血管が占めています。
この毛細血管の形状や実際の血液の流れをご自身の目で確かめることができます。
ゴースト血管を放置すると、、、、
・薄毛 ・しわ ・たるみ・ 肝機能低下 ・冷え性 ・認知症 ・腎機能低下
・骨粗鬆症 ・薬が効かない！！
「ゴースト血管」の危険度チェックしてみませんか？
NHKなどでも話題の測定マシンをご用意していますので、ぜひみやま薬局で測定してみてください。
測定には少しお時間いただきますので、
本店・０４６３－３１－４７０３ にお電話いただけるとスムースです！
お待ちしております！
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2023.02.15
お客様からの声
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- お客様からご質問を頂きました。
多くの方のご参考になるかと思いましたので、ご了承いただき掲載いたします。
◇◇５０代 女性 会社員 様より
みやま薬局さんに勧められた青汁と総合ビタミン剤ドックマンを飲んで2週間くらいすると、肌がすべすべになり化粧のりがよくなりました。
１日に青汁は１包、総合ビタミン剤は１日に茶色・白・オレンジの３色を１個ずつで
す。これは定期的に続けるともっとよい効果が出ますか？
◆◆みやま薬局より
肌がすべすべになった！嬉しいです！ おススメした甲斐があるってものです！
さて、すべすべになったと言うその理由は、、、
加齢による活性酸素の除去ができている証拠です。
当店でおすすめしている青汁は、活性酸素を除去します！
できれば１日朝昼晩と３回、１包ずつ飲むともっと効果を感じると思いますよ。
また、ビタミン剤は代謝を促しますので、ダイエットしたい方はこちらも合わせて飲み続けるといいでしょう。
また１ヶ月ほどしたら是非薬局にいらして効果をお話して下さい。
お会いできるのを楽しみにしております。
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